Je to liečebná metóda, ktorá sa využíva na zmiernenie bolesti a liečenie spaziem. Napomáha uvoľniť stuhnuté svalstvo chrbta, využívame ho aj pri stuhnutých svaloch na nohách a ramenách. Veľmi výrazným benefitom je zníženie zápalového stavu. Bankovanie ovplyvňuje imunitný systém a napomáha k zlepšeniu lymfatického systému.